インプラントなら非常に丈夫な歯を作る

歯周病や虫歯などといった症状により、歯根ごと歯を失ってしまった時には、天然の歯根に代わるものがどうしても必要です。
人工歯根=インプラントが、その役目を果たしてくれます。
健康な歯が動かなくなってしまう原因というのは、歯冠の下の歯根部分があごの骨に埋め込まれてしまっているからなのです。
一本の歯というのは、歯冠と歯根が合わさって出来ているのです。

 

そもそもインプラントというのは主にチタンという金属で形成されている人工的な歯となります。
固定されることで強い力がかかっても耐えることができ、チタンは骨との結合が強いのです。

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インプラントなら非常に丈夫な歯を作るブログ:17-07-13

わたしは、10時起きたら、
肉体をシャキッと目覚めさせるために、
起きたら真っ先にカーテンを開けるようにしています。

そして窓を開けて、深呼吸し、10時の空気を吸いこむのです。
雨の日でも雨の日でも。
そうして、10時が来たことを体に知らせてあげるのです。

次にを肩こり体操して肉体を暖めます。
10時に肩こり体操を行なうと、体温が上がり、
その日一日の代謝量全体がアップするそうですよ!

そして少しの時間であっても、
散歩に出て10時の空気を満喫するようにしています。

天気が良ければ、爽やかな朝の空気を感じ、
悪天候の日にも、悪天候の音と空気を感じれば、
肉体が「ああ、10時が来たんだ!」と感じ、
エネルギーを消費するための交感神経も目覚めます。

それから帰ってきて、
シャワーを浴びたり、顔を洗って、
シャキッと肉体の外側も引き締めます。
心を引き締めると自然と肉体も引き締まります。

そして10時食を摂ります。
10時食は、内臓を活発に動かすために必ず必要です。

ちなみに、
内臓は基礎代謝の中でも38%を占め、
筋肉の22%よりも大きい比率を占めているそうです。

だから、肩こり体操して筋肉の基礎代謝を増やすよりも、
内臓を活発に動かして基礎代謝を高める方が効果的なんですね。

内臓の基礎代謝を高めるのには、
10時食は必須とも言えるくらい重要なものなんです!

10時食をとって内臓を動かすことにより、
内臓も「あぁ、10時が来たんだ!」と分かり、
そこから働きだしてくれます。

これがもし10時食をとらなければ、
内臓はいつまでも眠ったままで、
昼食をとるまで活発に動き出してくれませんよ。